自分に合ったマットレスの選び方。体に合ったもの使ってますか？

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自分に合ったマットレスを使っていないと、腰がいたい、疲れが取れない、など良質な睡眠をとることができなかったりします。
マットレスと言っても、今はいろいろな種類があります。
シンプルファーストでは一般的な5種類のマットレスの特性をご紹介していますので、参考にして選んでみてください。

そして、良質な睡眠を手に入れて下さい
あっ、寝るのが心地よすぎて寝坊しないように…